Produkt zum Begriff Bereich:
-
Tchibo - CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
"Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema","Gesamtspielzeit ca. 65 Min.","Meditationen und Achtsamkeitsübungen","Sprecherin: Nina Heitmann ","Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min."
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Nachhaltigkeit im Nonprofit-Bereich
Nachhaltigkeit im Nonprofit-Bereich , Nachhaltiges Handeln ist in der Wirtschaft zwischenzeitlich als zentrale Säule verankert. Nicht zuletzt durch neue EU-Verordnungen im Rahmen des Europäischen Green Deals ist es vom ehemaligen Alleinstellungsmerkmal zur Pflichtaufgabe für (Sozial-)Unternehmen geworden. Das Praxisbuch nimmt diese Veränderungen in den Blick, motiviert Entscheidungsträger:innen im Nonprofit- Bereich und gibt konkrete Hilfestellung für die Umsetzung von Nachhaltigkeitsmanagement in Nonprofit-Organisationen. Eine nachhaltig aufgestellte Sozialwirtschaft, die auch aus einer inneren Überzeugung heraus handelt, ist zukunfts- und wettbewerbsfähig und ein attraktiver Arbeitgeber. Diese Potenziale gilt es frühzeitig zu nutzen. Das Buch führt zunächst in die gesetzlichen Rahmenwerke und deren Relevanz für Nonprofit-Organisationen ein. Anschließend nimmt es die steigenden Anforderungen an die Nachhaltigkeitsberichterstattung in den Blick und erleichtert den Einstieg in Management- und Berichtssysteme durch konkrete Einblicke von Anwender- Organisationen. Darüber hinaus arbeitet es die Bedeutung von Nachhaltigkeit für die Unternehmensführung sowie die veränderten Rahmenbedingungen bezüglich der Wirtschaftsprüfung heraus. Abschließend wird ein Tool vorgestellt, das die Erfassung von Nachhaltigkeits- Kennzahlen erleichtern kann. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 32.10 € | Versand*: 0 € -
Im Minus-Bereich (Costas, Jana)
Im Minus-Bereich , In der Regel sieht man nur die Spuren ihrer Arbeit. Oder eben: keine Spuren. Schließlich haben Reinigungskräfte über Nacht die Kaffeeränder vom Schreibtisch gewischt. Sie verrichten anstrengende Tätigkeiten, erhalten aber wenig Anerkennung und werden oft schlecht bezahlt. Jana Costas hat sich einem Reinigungsteam am Potsdamer Platz angeschlossen. Unter dem glitzernden Komplex liegt der Minus-Bereich: vier Stockwerke mit labyrinthischen Gängen und fensterlosen Räumen. Dort ziehen sich Alex, Ali, Luisa und Marcel um, bevor sie Büros und Luxusapartments putzen. Jenseits aller Klischees ist diese Arbeit für sie auch eine Quelle des Stolzes. Costas schildert ihre Kämpfe um Würde, porträtiert eine expandierende Branche und holt so die oft unsichtbaren Beschäftigten in die Sichtbarkeit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230515, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: edition suhrkamp#2792#, Autoren: Costas, Jana, Übersetzung: Barth, Richard~Müller, Michael~Gebauer, Stephan, Seitenzahl/Blattzahl: 280, Keyword: Berlin; Bücher Neuerscheinungen; ES 2792; ES2792; Internationaler Tag der Gebäudereinigung; Klassengesellschaft; Müll; Neuerscheinungen; Potsdamer Platz; Prekariat; Putzfrau; Putzkraft; Putzmann; Reinigungsfirma; aktuelles Buch; edition suhrkamp 2792; neues Buch; prekär; systemrelevant; unsichtbar, Fachschema: Diskriminierung~Prekariat~Armut~Migration (soziologisch)~Wanderung (soziologisch)~Zuwanderung~Schicht (soziologisch)~Soziologie / Arbeit, Wirtschaft, Technik, Fachkategorie: Soziale Integration & Assimilation~Armut und Arbeitslosigkeit~Migration, Einwanderung und Auswanderung~Control, privacy and safety in society~Soziale Mobilität~Soziale Schichten~Soziologie: Arbeit und Beruf, Region: Berlin, Fachkategorie: Soziale Diskriminierung und soziale Gleichbehandlung, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp, Länge: 178, Breite: 110, Höhe: 20, Gewicht: 168, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Alternatives Format EAN: 9783518776087, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2805888
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Durable Schild - Gabelstapler-Bereich - Dreieck
DURABLE - Schild - Gabelstapler-Bereich - Dreieck - 430 mm - Bodenaufstellung - selbstklebend - Gelb
Preis: 27.87 € | Versand*: 0.00 €
-
Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
-
Was sind Meditation und Achtsamkeit?
Meditation ist eine Praxis, bei der man sich auf einen bestimmten Fokus konzentriert, wie zum Beispiel den Atem oder ein Mantra, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit ist eine bewusste und nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, bei der man sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen konzentriert. Beide Praktiken können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
-
Wie kann digitale Meditation in den Alltag integriert werden, um Entspannung und Achtsamkeit zu fördern?
Digitale Meditation kann durch Apps oder Online-Kurse in den Tagesablauf eingebaut werden. Regelmäßige kurze Meditationssitzungen können helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Es ist wichtig, feste Zeiten für die digitale Meditation einzuplanen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
-
Wie kann Meditation in den Alltag integriert werden, um mehr Entspannung und Achtsamkeit zu erreichen?
Meditation kann in den Alltag integriert werden, indem man regelmäßig Zeit dafür einplant, z.B. morgens oder abends. Es ist wichtig, einen ruhigen Ort zu wählen und sich bewusst auf den Atem oder einen Mantra zu konzentrieren. Durch regelmäßige Praxis kann man mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag erreichen.
Ähnliche Suchbegriffe für Bereich:
-
LACOR Präzisionswaage - Bereich 2 Kg
Präzisionswaage - Wägebereich 2 KgDiese Präzisionswaage mit einem maximalen Wägebereich von 2 Kg ist ideal für das Gastgewerbe und sehr genau (Genauigkeit bis auf 0,1 g). Sie hat die Abmessungen L 127 x T 106 x H 17 mm und enthält zwei unterschiedlich große ABS-Waagschalen (L 110 x T 130 x H 20 mm und L 105 x T 105 x H 5 mm).
Preis: 24.30 € | Versand*: 10.61 € -
PE-WC-Anschlussrohr flexibel für UP-Bereich (Ausführung: PE-WC-Anschlussrohr flexibel für UP-Bereich)
PE-WC-Anschlussrohr flexibel für UP-Bereich (Ausführung: PE-WC-Anschlussrohr flexibel für UP-Bereich)
Preis: 85.70 € | Versand*: 5.50 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Elektroinstallationen im Ex-Bereich (Croissant, André)
Elektroinstallationen im Ex-Bereich , Sowohl beim Einsatz von elektrischen Betriebsmitteln und Geräten als auch beim Errichten von Installationen in Bereichen mit explosionsgefährdeter Atmosphäre sind Risiken im Umgang mit den Betriebsmitteln stets einzukalkulieren. Daher ist es unerlässlich, festgelegte Kriterien bei der Installation und Ausführung von Betriebsmitteln und Geräten, zu berücksichtigen. Dieses Buch dient als Leitfaden zur Errichtung elektrischer Installationen und ist Nachschlagewerk für Betriebs- und Errichtungsweisen von Installationen. Es beschreibt die Vorgehensweisen zur Errichtung und Instandhaltung elektrischer Betriebsmittel und Geräte und deren Einrichtungen und Installationen in explosionsgefährdeten Bereichen und Zonen. Enthalten sind neben aktuellen Aussagen zur Normung der Reihe DIN EN 60079 und einzelnen Teilen alle aktuellen Änderungen, die für das Betreiben, Errichten und Instandhalten elektrischer Anlagen in explosionsgefährdeten Bereichen wesentlich sind, sowie alle relevanten Gesetze und Verordnungen. Anhand von Praxisbeispielen aus den verschiedenen Bereichen werden mögliche Zusammenhänge erörtert und die Ausführung von einfachen Installationen bis hin zur Errichtung komplexer Anlagen erläutert. Zur Unterstützung beinhaltet dieses Buch diverse Checklisten und Tabellen mit Vorschlägen zu Vorgehensweisen, die individuell eingesetzt und verwendet werden können. Diese Themen werden behandelt: - Rechtliche Grundlagen - Begriffe und Kennzeichnungen - Zündschutzarten - Staubexplosionsschutz - Schutzmaßnahmen zu elektrischen Betriebsmitteln und Antrieben - Schaltgeräte - Explosionsgefährdete Bereiche - Beleuchtung - Eigensicherheit - Nicht-elektrische Geräte - Errichten - Betrieb und Instandhaltung - Gefährdungsbeurteilung Leserkreis: Planer, Hersteller, Betreiber, Errichter, Prüfer und Personen, die zur Prüfung elektrischer Anlagen und deren Komponenten, befähigt sind. Fachgebiet: Elektrotechnik , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201802, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: de-Fachwissen##, Autoren: Croissant, André, Seitenzahl/Blattzahl: 296, Keyword: 978-3-8101-0444-1; DIN EN 60079; Explosionsschutz; Leitfaden, Fachschema: Explosion - Explosionsschutz~Maschinenbau~Elektrotechnik~Arbeitsstoff~Material~Werkstoff~Technologie, Fachkategorie: Maschinenbau und Werkstoffe~Technologie, allgemein, Warengruppe: HC/Maschinenbau/Fertigungstechnik, Fachkategorie: Elektrikerhandwerk, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hüthig GmbH, Verlag: Hüthig GmbH, Verlag: Hüthig, Länge: 211, Breite: 146, Höhe: 20, Gewicht: 428, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2520126
Preis: 42.80 € | Versand*: 0 €
-
Wie lautet die Ausrichtung des Fachabiturs im Bereich Betriebswirtschaft?
Das Fachabitur im Bereich Betriebswirtschaft hat eine praxisorientierte Ausrichtung und vermittelt grundlegende Kenntnisse in den Bereichen Betriebswirtschaftslehre, Rechnungswesen, Marketing und Personalwesen. Es bereitet die Absolventen darauf vor, in kaufmännischen Berufen oder im Bereich der Unternehmensführung tätig zu sein. Zudem legt es einen Schwerpunkt auf die Vermittlung von betriebswirtschaftlichen Methoden und Werkzeugen.
-
Inwiefern hilft Meditation beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit?
Meditation hilft beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit, indem sie den Geist beruhigt und den Fokus auf den gegenwärtigen Moment lenkt. Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, bewusster und aufmerksamer zu sein, was wiederum beim Tagebuchschreiben hilft, sich besser auf die eigenen Gedanken und Gefühle zu konzentrieren. Die Achtsamkeit, die durch Meditation entwickelt wird, ermöglicht es einem auch, sich bewusst zu werden, wenn man abgelenkt ist oder in alte Denkmuster verfällt, und ermöglicht so eine tiefere Reflexion und Selbstreflexion beim Tagebuchschreiben.
-
Welche Erfahrungen hast du im Bereich TM-Meditation gemacht?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen, aber Transzendentale Meditation (TM) ist eine weit verbreitete Meditationspraxis, die von vielen Menschen als effektiv zur Stressreduktion und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens empfunden wird. Es wird berichtet, dass TM dazu beiträgt, den Geist zu beruhigen und eine tiefere Ebene des Bewusstseins zu erreichen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Erfahrungen mit TM von Person zu Person variieren können.
-
Welche Schulterübungen eignen sich besonders gut, um die Stabilität und Flexibilität in diesem Bereich zu verbessern?
Seitheben mit Kurzhanteln oder Kabelzug, Frontheben und Face Pulls sind effektive Übungen, um die Schulterstabilität zu verbessern. Externe Rotationen mit Theraband oder Kabelzug sind gut geeignet, um die Flexibilität der Schultern zu fördern. Einbeiniges Schulterdrücken mit Kurzhanteln kann ebenfalls helfen, die Stabilität und Flexibilität zu steigern.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.